Bonus nuntius est cum quibusdam simplicibus morum mutationibus, haec quaestio sanitatis exstingui potest. Studia demonstraverunt quod male gerunt, pondus, tempus, spatium ambulandi, improprium pondus distributio, et impropria collocatio rerum in dorsuali potest ducere ad molestiam, lassitudinem, soreness musculi, dolor musculoskeletalis (praesertim in dorso inferiori), problemata respiratoria et alia. proventus.